发表时间：2021-11-15 11:08
别墅内。
约翰请了两个身材很不错的女按摩师。
来给两人进行了一个多小时的拉伸和按摩。
约翰看到孙毅干劲十足，也跟着夸下海口，说孙毅要怎么练，他就怎么练。
直到快乐的按摩拉伸时间结束后，看到训练内容，约翰当时就崩溃了，直接放弃……
“诺亚，你疯了吧，这是什么魔鬼训练项目...”
阶段性爆发，一共24项训练项目。
6个小时一轮，三轮是不同的训练内容，从上肢到腰腹下肢到篮球训练……
每一轮10组，每一组八个训练项目，练完一组有6分钟休息时间。
卧推；蝴蝶机夹胸；龙门架十字夹胸；俯身飞鸟；仰卧弯举，开合跳；各12次。
八项训练结束后，以平板支撑1分钟的结束动作结束一组训练，这八项肌肉训练，都是练上身的。
而孙毅还是有一定底子在那里，毕竟高中时期是运动健将。
不过一组下来，在训练完之后平板支撑调整核心力量的时候，
撑了二十几秒种，孙毅的肌肉就开始发抖了，好险的坚持完了整组训练。
“阶段性爆发训练任务：第一轮第一组已完成。”
接着开始第二组的魔鬼训练。
一组训练下来，孙毅还好，底子还在。
但第二组下来，孙毅已经感觉肺要爆炸了，肌肉的撕裂感也充斥着整个上半身，特别酸爽。
看起来一组训练量不算特别大，但仿佛就像是计算好了他的极限一样，刚好达到他体能的临界点。
而且只要动作的标准度没达到，系统不会被算作你完成一次动作，只有完全达标才行。
动作必须慢……
虽然胸腔感觉要炸裂了，肌肉的撕裂感充斥着全身，不过孙毅是个倔脾气，决定了就要干！
又一次练完后，孙毅在体力透支的情况下尽力没有倒下去，做完平板支撑调节平衡性后，爬起来坐在椅子上。
感受到体力恢复了，B级卡正在恢复他消耗的体力。
旁边的按摩师赶紧过来给孙毅放松肌肉。
两个按摩师都吓坏了，觉得孙毅或许有什么怪癖。
比如……自虐？
反正她们只是拿钱服务，没有多问，做按摩就行了。
感受到运动后按摩的阵阵酸痛，孙毅有种被老中医按麻筋的酸爽感。
想想自己的肾，再苦再累也要忍了....
下午六点多，约翰睡了一觉过来，看到孙毅还在练。
给他订好外卖，约翰带着按摩师离开，去过他的夜生活去了。
晚上八点。
孙毅靠着上辈子经历的艰难成长里培养出的坚韧个性，愣是把第一轮训练完成了！
“阶段性爆发前置训练任务：魔鬼训练法第一轮已完成，宿主获得三小时休息时间补充消耗的体能，三小时后开启下一轮训练。”
孙毅感觉到身体瞬间变得无比沉重，一下子瘫在地板上。
疲劳、困意、酸痛……
超负荷、超极限的运动后的所有身体反应都出现在他身上……
但是……
经历了六个小时的魔鬼训练后，他却感觉一点都睡不着！
除此之外，还有一种控制不住的感觉……
“好饿！老子要吃饭！”
晚上九点。
距离孙毅租住别墅15分钟车程的一家快餐店，有一大群人拿着手机对着一张桌子拍照。
快餐店里此起彼伏的都是惊叹声……
“我还要两个汉堡！再来一个披萨……”
“先生，你真的还要吗？你已经吃了8个汉堡和两个披萨了，很感谢你对我们餐厅食物的喜爱，这次我帮你免单，下次再来吃好吗？”
店长都看不下去了，怕眼前这看起来年龄也不大的中国男孩撑死在这里，那麻烦就大了。
“我还要，最后两个了，我太饿了……”
“……”
店长和周围的人都无语了。
这还饿！
饿死鬼投胎吗？
看这体型和穿着打扮，也不像吃不起的人啊？
不过看那副饥不择食的样子，真的像是饿坏了……
“在场的各位，拍照的，录像的朋友们，大家作证哈，这人出事和我没关系，我已经提醒过了……”
店长无奈的让店员拿了两个汉堡和一个披萨还顺带拿了一大杯水上来，亲自送到中国男孩的餐桌上。
没错，这个吃了八个汉堡还喊饿的就是孙毅。
他也不知道自己居然那么能吃，肚子就和一个无底洞一样……
下午训练消耗的能量带来的身体的饥饿感和完全累积到一块去了。
而且可能还不只是那样，吃下去仿佛很快就消化变成了能量，现在身体还是处于极度疲劳的状态。
只是按照“阶段性爆发”这张卡的介绍里说的那样，会在下一组训练开始前恢复到能支撑完成一次训练的体能，
而越疲劳的情况下消耗越大……
“还需要储备体力？”
孙毅也搞不懂，喝了一口水，拿起了第十个汉堡……
“我去，都第十个了！加油啊！”
“牛掰，我这条视频绝对在INS上能爆...”
旁边围观的人已经开始欢呼起来了……
咬了一口汉堡咀嚼着，孙毅好憋屈：“老子成了景点了！但是好饿啊！”
刚刚胡吃海塞多吃的那些东西真的变成力气了，虽然精神很疲惫……
晚上11点，孙毅果断的投入到训练中，这次练的是下肢和腰腹肌肉群……
“这是要把我每一块肌肉都摧残到极限吗？”
练下肢和腰腹，就不只局限于健身房了，还有需要在室外的一些地方进行训练。
练上肢的时候，孙毅吐气还只是发出一点用力的声音，
但到了第二轮，每次吐气，几乎都等于哀嚎了……
一遍又一遍、不断的重复……
不看画面，只听声音，那叫一个奇妙。
11号的早上七点。
孙毅开始进行第三轮训练——篮球基本功。
反复的机械性的练习运球、投篮等等。
一夜未眠，他的意识已经快要模糊了，但是……
孙毅依旧睡不着！
都到这份上了，他当然要咬牙撑下去！
别墅院子矮矮的栅栏外。
路过的人看到孙毅在疯狂健身，好奇的拍了下来发到脸书上。
早在昨晚就有一个《神秘东方少年狂吃11个巨无霸汉堡》的视频在网上流传，掀起了一波热度。
大胃王在疯狂训练这个噱头，足够吸引人。
还有一些在新闻里看过前几天太阳队公布的爱心活动的“幸运儿”的照片。
知道孙毅这个人，也跑来了。
一小时后，院子外来满了围观群众。
看到孙毅一次又一次的投篮，汗水已经浸湿了运动服了也没管，一次又一次的训练……
有中国记者注意到这件事后。
马上想到了要怎么写才会火……
“努力的华夏少年，国人的篮球梦……”
狗扑上这样一篇报道，迅速引发了国内球迷的关注，进而引发热议……
照片、视频在美国疯传，甚至传到了太阳队的总经理办公室。
“这男孩比我们期待的要更适合作为宣传的主角。”
未来的勇士队主教练，现任太阳队总经理的史蒂夫-科尔看着新闻播报里孙毅疯狂训练的事情，赞不绝口。
科尔自己也不是多有天赋的人，但愣是靠着努力，在球员时代投出了历史第一的三分命中率，至今都还保持着。
甚至投进过决定总决赛胜负的一记三分绝杀，那还是乔丹传给他的。
“这孩子不错。这投篮姿势就像教科书一样标准。”
太阳队主教练金特里看着新闻，想起了当年自己追寻篮球梦的青春。
这次谢幕战，本来只是做个秀，但金特里想要给这么努力的孙毅一次展示自己的机会。